Par masāžu vispārMasāžas iedarbība uz muskuļiem
Masāžas iedarbība uz muskuļiem

Cilvēkam ir vairāk kā 400 skeleta muskuļi, kas sastāda 30 – 40% no kopējā svara. Pie tam muskuļu svars ekstremitātēs sastāda 80% no kopējā muskuļu svara. Skeleta muskulatūra nosedz visu cilvēka ķermeni, un runājot par cilvēka ķermeņa skaistumu, mēs pirmkārt ņemam vērā viņa saskanīgo attīstību un izvietojumu.
Visi skeleta muskuļi dalās rumpja, galvas un ekstremitāšu muskuļos. Rumpja muskuļi, pirmkārt, iedalās aizmugurējos ( muguras pakauša muskuļi ) un priekšējie ( kakla, krūšu un vēdera muskuļi).
Muskuļi sastāv no muskuļu šķiedrām, kuru pamatīpašība ir - kairinājums un saīsinājums.
Skeleta muskuļus var attiecināt uz īpašiem jušanas orgāniem, kas nodod signālus uz centrālo nervu sistēmu. Atpakaļ ceļā nervu impulss, izejot caur nervu-muskuļu galiem, veicina acetilholīna veidošanos, kurš izsauc muskuļu šķiedras uzbudinājumu. 
Mēs jau runājām par to, ka acetilholīns nodod nervu uzbudinājumu no vienas šūnas otrai, tāpēc pastiprināta tā veidošanās masāžas laikā paaugstina kopējās muskuļu darba spējas. Pēc dotiem eksperimentāliem pētījumiem nogurušo muskuļu darba spējas var pieaugt 5-7 reizes.
Pēc stipras fiziskas slodzes, pietiek ar desmit minūšu masāžu, lai ne tikai atjaunotu muskuļu sākotnējo darbu, bet arī palielinātu to. Tāda muskuļu šķiedru reakcija uz masāžu veicina kairinājumu speciālām nervu šķiedrām, kas atrodās muskuļu kūlītī.
Masāžas ietekmē muskuļos uzlabojās asinsrite un skābekļa uzlabošanās procesi: paātrinās skābekļa piegādes ātrums un atdalās apmaiņas produkti. Kā rezultātā pazūd stīvuma, sāpju un pietūkuma sajūta muskuļos

 
  Par masāžu vispār  

Masāža Grieķijā un Romā
Masāža Indijā, Ēģiptē un Ķīnā
Senās Krievijas, Turcijas un Persijas masāža
Masāžas iedarbība uz ādu
Masāžas iedarbība uz asinsvadu un limfātisko sistēmām
Masāžas iedarbība uz locītavām, saitēm, cīpslām
Masāžas iedarbība uz nervu sistēmu
Masāžas iedarbība uz elpošanas sistēmu
Masāžas iedarbība uz vielmaiņu un izvades funkciju
Masāžas iedarbība uz organisma funkcionālo stāvokli



  Akcijas  


 
 


Galvenā    |    Svarīgi    |    MIGUN  HY-7000    |    Katalogs    |    Vakances    |    Mēs    |    Draugi    |    Kontakti    |    Medicīnas  terminologija    |    Grāmata "Sāpes Mugurā"    |    Par masāžu vispār    |    Katras sievietes sapnis    |    Aicinam kļūt par dīleri    |    e-Harmony    |    Apmeklētāju atsauksmes    |    Sertifikāti un apbalvojumi    |    Reklāma    |    Fotogalerija no arhīva    |    Pasaules zvaigznes un MIGUN    |   
Best wishes from MIGUN.     Copyright © 2004-2009, MIGUN info@nugaline.lv